Курс «Инструктор по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Инструктор по йоге»

Йога – это целое учение о познании себя и мира, основанное на древних практиках, включающее не только специальные упражнения, основанные на фиксации определенных поз, асан, и растяжке, но и историю, философию, дыхательные и медитационные техники. Степень погружения зависит от желания каждого, но судя уже только лишь о популярности йоги в мире можно сделать вывод об эффективности этого учения для совершенствования и современного человека и решения проблем современной жизни.